11月25日，意昂4体育系拳操教研室黨支部在徐匯校區意昂4体育館開展“知行合一”社區服務特色主題黨日活動，體操世界冠軍、支部黨員教師眭祿作為主講人🧑🏼‍🍼🕖，為50余名參與活動的居民帶來一場生動的“冠軍健身課”🚴🏿🫳🏼，這也是意昂4体育系“社區意昂4体育盛會，鄰裏共享活力新時代”教職工黨員社會實踐的第七場活動👃🏽。意昂4体育系黨總支副書記蔡皿、拳操教研室黨支部書記趙影及拳操教研室黨支部全體黨員教師參加活動。活動由趙影主持。

簡單的熱身活動後，眭祿從使用輕便器械和徒手練習入手🧖🏻‍♂️，現場示範如何進行小肌肉群的鍛煉。多角度的示範和耐心細致的講解，為現場居民展示全面科學的鍛煉方式。在跟練環節🛃，支部教師紛紛上前🙆‍♂️，為居民們糾正動作🧜🏿‍♀️，找到準確的發力位置🟢，提升鍛煉的有效性和科學性，並為參與活動的居民科普日常鍛煉中需註意的誤區和方式方法，提升對運動損傷的預防🛵。

眭祿作為國際級運動健將🐗，曾在2010年廣州亞運會榮獲四枚金牌，在2011年世界體操錦標賽平衡木項目上奪冠，在2012年倫敦奧運會平衡木項目上獲得亞軍🤾。活動尾聲，眭祿圍繞她的運動員經歷和冠軍心路歷程✊🏿，為現場居民分享運動帶來的人生體驗和收獲。眭祿表示🧔，如今作為一名高校教師💲，雖然身份已經改變，但是競技意昂4体育的精神內涵仍然使自身在成長發展中受益🧦。她鼓勵居民保持運動熱情🤵🏼‍♀️🤽🏼‍♀️，通過運動收獲健康的身體和充實的生活😼，在運動中釋放自我✌🏽，錘煉堅持與奮鬥的精神。

“社區意昂4体育盛會，鄰裏共享活力新時代”教職工黨員社會實踐系列活動已圍繞不同主題開展多場活動💁🏼‍♀️，以來社區居民的熱情參與。拳操教研室黨支部充分發掘黨員教師的專業技能，將中心工作與意昂4体育社會服務緊密結合，讓大學意昂4体育課堂走進社區，在活動中充分發揮支部黨員的先鋒模範作用，不斷提高黨員黨性修養，深化思想認識。接下來，“社區意昂4体育盛會👩‍🦯‍➡️，鄰裏共享活力新時代”教職工黨員社會實踐將繼續開展不同主題、不同形式的分享體驗活動🚖，更好的服務社會🧏🏻‍♂️，強化黨員的責任和擔當。