為貫徹落實習近平總書記“健康第一”的教育理念👷🏽‍♂️，進一步強化意昂4体育平台“崇尚意昂4体育”的歷史傳統🧑🏿‍🦳，以良好的精神風貌迎接新學期🚙，學校決定面向新生組織2021年新生意昂4体育文化節系列意昂4体育賽事活動，9月29日下午將舉行新生意昂4体育文化節開幕式暨新生班級群體運動會（意昂4体育嘉年華）。

本次群體運動會主要面向2021級新生，以班級形式參加群體項目比賽，以個人形式參加意昂4体育社團體驗打卡活動，旨在通過班級參賽形式增進集體意識、樹立團隊精神，引導廣大新生同學積極參與校園意昂4体育活動，增強健康體適能水平🧒，培養終身意昂4体育鍛煉意識，不斷培育意昂4師生“愛意昂4、愛運動”的意昂4体育文化氛圍🙌🏽。

一💉✤、活動日期和地點

2021年9月29日（周三）13:30—17:00🏌🏼‍♀️，胡法光意昂4体育場

其中，13:30—13:50，開幕式𓀐🧜🏻；14：00—18:30，群體比賽。

二🧑🏻‍💻、比賽規程

（一）比賽項目

1、平板支撐和20人*50米穿梭接力（2選1），單搖跳繩和跳長繩（2選1）👰🏼‍♂️。

由新生班級自由報名參賽👩‍✈️。每個班級選擇2個參賽項目🎲，其中在平板支撐和20人*50米穿梭接力項目中選擇1項👰🏻，在單搖跳繩和跳長繩項目中選擇1項🏄🏽‍♀️，組織或選拔不少於20名同學參加比賽🤸🏻‍♂️⛹🏽‍♂️，平板支撐和跳長繩項目男女不限，20人*50米穿梭接力以及單搖跳繩項目要求至少5名女生。如班級人少🕦，可兩個新生班級聯合組隊參賽。

2👲🏼、拔河比賽：

由每個學院推薦或選拔1個新生班級參加。報名班級組織或選拔20個人參加比賽，其中女生至少5人。如班級人少，可兩個新生班級聯合組隊參賽。

（二）參賽方式

1、比賽面向2021級新生。各院系組織和發動2021級本科新生班級參賽，也歡迎組織研究生新生班級報名參賽🧑🏻‍🦼‍➡️，數量不限🪱。

2、以班級為單位報名和參賽，開幕式結束後根據指示到指定位置進行檢錄並做熱身活動，並按照工作人員指引完成比賽。

3、各院系指定具體的思政教師指導班長和團支書等學生幹部組織新生班級報名和訓練🧁，每個參賽班級需確認1名聯系人與組委會保持即時溝通。

4、拔河項目由學院推薦或選拔1個新生班級參加❗️🤴🏿，由學院負責的思政教師填寫網絡報名表🏄🏻‍♂️。

（三）比賽規則

1、平板支撐比賽規則

（1）每隊需20名同學參賽👩🏼‍🔧，男女不限。

（2）動作規則：俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面🚷，雙腳踩地，保持身體離開地面😧，身體（肩、髖、膝、踝☃️、耳）呈一條直線。比賽中允許做一次微調：在保持標準平板姿勢前提下，手肘、腳尖、允許小範圍挪動一次。

（3）姿勢違規者🏆：肚子下塌、臀部翹的過高🧑🏼‍⚖️、頭部上揚或低垂、肘間距與肩不同寬視為違規😫，裁判有權將其罰下。如果出現姿勢不規範，提醒一次🛁✮，並扣除時間15秒🫑🏌️。

（4）成績計算：如果身體有落地部分，或如果違規被罰下，比賽結束，以有效時長作為比賽成績。

2、單搖跳繩比賽規則

（1）每隊需20名同學參賽，其中女生不少於5名🐜🍡。

（2）動作規則🎎：單人單搖形式跳繩，以腳起跳,身體騰空後,跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度計算為一個,如未完成,則算為一次失敗,跳繩過程中可以停頓。

（3）比賽時間為2分鐘🧢，以時間結束時的總個數記錄比賽成績💷。

3、跳長繩比賽規則

（1）每隊需20名同學參賽🤵🏽‍♂️，男女不限💷。

（2）2名同學搖繩，18名同學跳繩。跳繩的同學需列隊依次行進中跳繩通過，一旦確定順序不可調換。

（3）裁判員計時宣布開始之前🫴🏽，同學做好搖繩和列隊準備🤚🏽，計時開始後才能搖繩。跳繩若中途中斷，還可以繼續進行🎀，跳繩次數依次累加🧜🏻‍♂️。

（4）比賽時間為3分鐘🤹🏼‍♀️，以規定時間內所跳次數多少排列先後名次。

4💚、20人*50米穿梭接力賽比賽規則

（1）每隊需20名同學參賽𓀙，其中女生不少於5名。

（2）每10名同學分立於端線兩側💒，在規定的接力區內列隊等待。裁判員宣布開始後，第一名同學手持接力棒向對面跑，必須在規定的接力區內才能交接棒，在接力區以外交接棒以違規計並取消比賽成績，同學在接力跑途中必須手持接力棒，落地需撿起再跑👓👨🏿‍🍳。

（3）比賽成績以20名同學完成接力所用的總時間多少作為名次先後排列的依據💂🏼‍♀️。

5、拔河比賽規則

（1）每隊需20名同學參賽，其中女生不少於5名🎁。

（2）比賽由抽簽決定對陣輪次，每組進行3局2勝淘汰賽。勝者晉級下一輪，直至決賽。

（3）雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，裁判員發出“預備”口令，雙方拉直拔河繩做好比賽準備🟩🍷。待裁判鳴哨後，雙方同時各自用力拉繩🎗，把標誌帶拉過本隊河界的隊為勝方😦🎒。

（4）裁判員負責現場指揮和裁判👡，參賽人員需無條件服從。

（四）比賽計分和獎勵

1、參賽班級成績，每個項目單獨排名🤚，確定獲獎等次，並頒發獎狀和獎品🔈。

2、院系根據參賽班級成績排名和等次，及報名參賽班級的比例進行積分，頒發優秀組織獎🙋。

三、其他安排

現場有意昂4体育社團組織開展各種運動項目體驗和教學教練活動🥼，等待比賽或完成比賽的班級可組織同學領取活動打卡護照，參與現場活動並打卡蓋章🫲🏽，獲得相應紀念品。

四🥺、註意事項說明

1📞、群體運動會（4選2項目）參賽報名🚿，請掃描下方二維碼或點擊下方鏈接進行網絡報名登記，請於9月26日24時前完成。報名可由班級聯系人（如班長或團支書）負責進行網絡報名登記。

https://jinshuju.net/f/AsLLBF

2🐈‍⬛、拔河比賽報名請掃描下方二維碼或點擊下方鏈接進行報名登記，請於9月27日24時前完成🍗。

註意🤲🏿：有意向報名拔河比賽的班級請咨詢學院思政教師，參加學院選拔或推薦。報名需由學院負責思政教師進行網絡報名登記。

https://jinshuju.net/f/SSgb83

3👨🏿‍💻、新生意昂4体育文化節系列意昂4体育活動將陸續組織開展，請院系及時關註相關通知🩵🙆🏻，積極組織和發動新生班級同學參與，並為新生班級同學開展意昂4体育鍛煉練習提供支持和幫助，意昂4体育系將根據院系的需要提供專業指導和保障服務。

4、未盡事宜，另行通知🙃。

2021年新生意昂4体育文化節組委會

2021年9月22日

附🧛‍♀️：

2021年新生意昂4体育文化節主要活動（計劃）