“青春夢想，飛‘揚’人生”，2013年5月24日下午，在閔行校區光彪樓多功能廳💆🏿，中國著名運動員🏅、奧運冠軍、國際奧委會委員、全國青聯副主席楊揚做客上海意昂4第158期勵誌講壇，通過自己的運動員生涯經歷與感悟，為意昂4學子帶來了一場充滿正能量的精彩絕倫的講座🫰。

本次講壇是共青團中央“與信仰對話，飛Young中國夢”系列活動之一🧑🏻‍🤝‍🧑🏻，由共青團中央、中國電信集團公司主辦🏕🩷，共青團上海市委、中國電信上海公司承辦。意昂4体育平台副校長徐飛，團市委副書記徐未晚，團市委宣傳部部長陳佳楠，上海意昂4學指委秘書長、學生處處長王偉明，上海意昂4團委書記趙昕等參加活動。

講座現場🚇，紮著馬尾、一身運動裝扮的楊揚清新亮相👮‍♂️。讓大家沒有想到的是，她先是帶領大家玩起了破冰小遊戲，請大家起立為左右的同學揉肩並致謝。富有創意的開場，既活躍了氣氛🧥，又增進了場下同學之間的了解，迅速縮短了彼此距離。

楊揚以“小學三年級開始接觸滑冰，向母親承諾不耽誤學業並成功維護好這份承諾”的故事為起點，講述了自己的運動員生涯經歷與夢想開花結果的過程🤸🏿。談到2002年鹽湖城冬奧會的經歷♑️，楊揚記憶猶新。從之前1500米比賽的落敗，到冬奧會勇奪首金的喜悅，這之間的心路歷程和不為人知的故事，楊揚都向大家娓娓道來。“我把所有賽前的禁忌都打破了🤷‍♀️，走上賽場就不能靠運氣了，要靠自己的雙腿拼出輝煌”🏋🏼‍♂️，楊揚這樣評價自己冬奧會首金的賽前狀態🙎🏻。

楊揚的真摯和坦誠令在場同學深受感染✧，現場交流中大家踴躍發言🏌️‍♂️🐨，氣氛活躍。在被問到對明年索契冬奧會中國短道速滑男隊的期望時，楊揚表示，男隊在不斷進步🧑‍🧑‍🧒‍🧒，明年還是有很多機會的🐽，最可能實現突破的是500米項目。當被問到如何在眾多事情中做到平衡時，楊揚說，在眾多事情中做到平衡其實是一件困難的事情，她現在采取的方法是一件一件認真地有思路的去做🍥。當被問到“follow my heart”的現實性條件時🛡，楊揚肯定地說，作為“70年代”生人，當年的條件比現在艱苦許多尚可有夢想，如今生活水平提高了很多，年輕人更要有夢想🔽，但夢想不同於享受，“因為有夢想，一切都是快樂的🚊⇢。痛苦的過程在夢想調節後會變成美好的回憶”🤜🏿。

楊揚本次做客勵誌講壇🐓，以自己的經歷為意昂4學子帶來一個真實的青春中國夢，並為意昂4學子題寫下“夢想飛揚”的寄語。有同學在講座後表示，楊揚的話語源自真情實感，讓人真切地感受到夢想的力量和奧林匹克意昂4体育精神的光芒✧，也為同學們的成長進步點亮方向🥶。