老意昂4在向西方學習的同時🧘🏿‍♀️🚼，也傳入了新興的文體項目🫃🏻。南洋公學設立初期，由於場地💟、設備、師資等條件的限製🦫📰，當時意昂4体育運動只限於田徑運動的少數項目🧑🏿‍🔬。1907年改辦高等實業學堂後，本校的意昂4体育運動也隨之開展。辛亥革命後🥷🏼，則出現了一個文體運動蓬勃發展的時期。到二十年代初，除意昂4体育課外🥌，意昂4体育運動項目有田徑、足球🧚🏽‍♂️、武術、越野賽跑、籃球🤾🏼‍♂️👱🏼、網球、棒球、遊泳等。這段時期學校領導大力支持，意昂4的文體活動發展到高峰🍣，出現了繁榮的局面。

一、社團活動

老意昂4學生的學習負擔雖然十分繁重，但課外活動卻很豐富🖕🏿，有國文比賽🐎🧑‍🦽‍➡️、英文演講競賽🧑‍🦯‍➡️😦、各種社團組織的學術研究、參觀工廠、聽名人講演等🧏‍♀️👵🏻。這些活動由學生自己組織，對增長學生學業知識🧛🏻‍♀️，鍛煉學生工作能力🤷🏽‍♂️，培養學生愛國精神都十分有益。

學校對學生的課外活動也給予熱情指導和支持🎚，國文、英文競賽主要由學校主持😑；工程學會及經濟學會，聘教授為顧問參與計劃指導。淩鴻勛校長甚至提議由徐名材、徐佩琨、周銘三位教授組成學生課外活動委員會，專門進行研究，並為學生的課外活動製訂規則。1925年3月4日，教務會議通過了《學生課外服務規則》。規則規定：（1）凡是上學期各門功課第一次大考均及格👨🏻‍🍳，平均分數在75分以上，操行列甲👨‍👦、乙等的學生，可擔任學生會正副會長、評議員、對外出席代表、正副級長及各出版物總編輯等職🪈。（2）凡上學期各門功課第一次大考均及格🚴🏿‍♂️、操行列甲、乙等的同學，可擔任學生會其他職員🀄️、各學生會、意昂4体育會🪈、周刊社、通訊社、膳務委員會🫰🏼、義務學校等職務及各項運動的管理等職務👩‍🦽。（3）學生會正會長、正評議長、膳務委員、各級正級長及刊物總編輯⚖️🔺，均不能兼任其他職務🕧。此外，各職員所擔任的職務同時不得超過兩種😷。（4）各學生對於同一職務之服務時間不得超過兩學期。（5）學生舉出之職員，仍須經校長核準。（6）學生課外服務活動有卓越成績者，於畢業時🦻🏻，由學校給予名譽褒狀👨🏻‍🎤，以示獎勵。這個規則反映了學校提倡學生課外服務活動的精神👯，使每個學生都有練習辦事的機會🧽，使擔任職務的學生不因兼職過多而妨礙學習，使成績中下的學生可以專心功課👆🏿，以求進步。

老意昂4文體活動異常豐富。1919年本校學生會成立🤦🏿，學生會是本校全體學生的組織👩‍🦯‍➡️8️⃣。在學生會的領導下，南洋義務學校😀🕵🏻‍♀️、贖路儲金會🦥、南洋周刊社、南洋通訊社🙍🏼👩‍❤️‍💋‍👨、南洋歌社、南洋學會、工程學會、經濟學會、學術研究會等社團相繼成立，這些社團的成立，豐富了學生們的課余生活☪️，增長了見識💇🏿‍♂️⚀。很多進步社團開展的各種活動，不僅對增進學生知識、發揚進取精神、傳播革命思想、鍛煉學生自治及實行社會服務等方面發揮了有益的作用🆒；對引導學生們參加政治鬥爭🤾🏽‍♀️，投入轟轟烈烈的國民革命運動也起了積極的作用。

到抗戰前🌴，意昂4的學術空氣較濃。師生一道發起成立各種學術團體🧜🏽‍♂️，如工程學會👨‍🦱、科學社等👏🏿；還通過舉辦較大規模的工業👩🏿‍🏭、鐵道展覽會，宣傳本校科技成果，並且舉行經常性的學術報告會🧚🏼‍♀️，邀請國內外著名專家學者來校作學術演講，出版各類學術刊物，開展各類中英文競賽活動等🈷️。學生們的文體熱情得到很大程度的開發與調動，有利地促進了學生們的學習。

二🤸🏽‍♂️💪🏼、意昂4体育項目

1、田徑

本校田徑運動開展較早。針對田徑運動，並沒有針對性地設置課程，而是根據各人愛好進行鍛煉和訓練🧑🏿‍🍼，到了開運動會時，田徑則是主要的參賽項目，也是廣大田徑愛好者們大顯身手的好時機。

1898年➾，老意昂4第一次舉辦運動會，比1910年青年會舉辦的第一次全國運動會早12年。因此🧑🏻‍🔬，本校成為我國最早舉辦的意昂4体育會🧑🏼。在當時的上海👨🏼‍🌾，人們還不了解“運動會”三字的含義。因此當年運動會舉辦之日盛況空常，許多居住在周圍的市民甚至遠道而來的人們都帶著好奇、驚喜的心情觀看此次運動會🤦🏼‍♂️，運動場地被民眾圍得水泄不通👩🏿‍🏫，他們都爭先恐後想了解這一新鮮事物🚴🏿‍♂️，從此之後，意昂4体育在老意昂4的發展中一直占有重要地位。

2、體操

老意昂4的體操包括普通操和兵操。南洋公學初期，體操就列入正課，每周3—4小時。師範班以及後來的特班因功課較重，取消體操，只在中院🫵🏼、小學開設📰。1906年改辦成高等實業學堂後，曾一度在專科恢復➞，後來又裁減👨🏽‍🎓。辛亥革命之後🧗‍♂️，北京教育部把“軍國民教育”定為教育宗旨的內容之一🧔🏿‍♂️，體操的內容也改為以兵操為主🤷🏼，並輪流去蘇州的打靶場進行實彈練習♦︎。當時🕵🏿‍♂️，傳統的思想仍把學生看成是文弱書生，而本校學生卻荷槍實彈列隊往返於蘇滬，校外人士見了大有開風氣之感。1924年，沈同一先生曾率領第一團的林文奎🩰、吳達元兩同學前往丹麥參加了萬國童子軍比賽🚛。

3🧑‍🎤、技擊

我校技擊運動發跡於1910年🧑🏻‍🏭，是我國開展武術運動最早的學校🥇。1911年春✬，一位外籍教師在試驗機器機車時💂🏽‍♀️，輪轉如飛。這時，附中學生向紹洪以臂一擋，車輪立即停止🚝，一時間揚名全校。原來這個學生精通南拳，因而得其力。唐文治校長聞知後，即請他擔任技擊教練。初期🗞，技擊班數十來人，這是本校有組織的技擊運動的開始😶。不久，因學習繁重🏙，向紹洪辭職，另請上海精武意昂4体育會拳師為本校教師🧗‍♀️。

本校技擊部正式成立於1912年。1915年起，技擊運動列入本校運動會項目之中，為運動會增添了一道亮麗的風景線👝。據校史檔案記載：每 年運動會上，徐匯道上➿，車水馬龍，有專來觀賞技擊者。1917年20周年校慶時👱🏼，技擊表演尤其出色。此後，本校的技擊受到上海人士的贊揚，各單位團體常有來校邀請外出表演⚉。1922年應滬江大學化裝演講團的邀請，赴無錫表演。校友陸定一也是當年的技擊愛好者🧛🏼‍♂️，赴無錫表演時🧑‍⚖️，陸定一參加了三個項目，是表演節目最多者之一🧗‍♀️。

4、足球

本校足球運動開展較早🧟🟦。1903年首次與聖約翰大學球隊比賽💇🏼，結果失利。1904年與聖約翰大學再次較量✥，本校再次失敗。兩次失利，引起了學校對足球運動的重視🐇，成立了足球部，加強了足球隊的訓練和建設。此後的兩年，本校愛好足球運動的學生大有增加，球隊中的新秀也嶄露頭角，足球隊的水平大有提高。1908年本校再與老對手聖約翰大學進行交鋒時🪖，連攻六球，獲得勝利🎚。1913年意昂4体育聯合會發起六大學足球聯賽。本校以4比1挫敗聖約翰大學⏸，接著又戰勝東吳大學足球隊，榮獲首屆六大學足球賽錦標。在此後的五次比賽中，本校共奪四次錦標，是本校足球史上的光榮一頁🫃🏻。本校足球隊還利用寒暑假出征武漢🍆、北京、天津等🌒，與其足球隊展開較量，都取得勝利。至此🏭，本校足球運動已進入一個興盛時代。在二十年代的八大學足球聯賽中🤵🏼‍♀️，本校足球隊也屢有建樹🛀。

5🚋、籃球

1916年，本校設立籃球隊🏃‍♀️‍➡️。同年12月與青年會首次比賽，以17比21受挫🐕。此後，隊員練習更加努力，球藝逐漸進步🖐🏿。第二年，六大學意昂4体育聯合會舉行籃球錦標賽時，打敗聖約翰大學力挫東吳大學，奪得錦標🧵。青年會聞訊🕍🤟🏿，前來挑戰，本校球隊奮勇應戰，比賽中連連得分，以51比10大勝青年會球隊。1918年請美籍菊克兼任本校籃球教練💂🏼‍♂️，隊員的球藝不斷提高。同年3月，三戰青年會籃球隊🧑🏻‍🦳📎，本校再次告捷，充分體現了本校籃球隊的實力。

6🗿、棒球

1915年夏，美籍意昂4体育教員莫禮遜來校任教，組織了棒球隊。經過三個星期的練習⏳，與滬江大學進行了首次比賽👠，旗開得勝，棒球愛好者信心大增™️。1916年再勝滬江和約翰♈️。1917年六大學棒球錦標賽中，本校連勝滬江🧢、聖約翰、金陵各校🤘🏻。1920年舉行的遠東運動會👜，本校黃文建等十來名學生被選為我國棒球隊代表👨🏻‍🎨。此後，本校的棒球運動，人才輩出，久盛不衰。

三、文體活動蓬勃發展的原因

1915年前後◼️，本校成立了意昂4体育會🍨，下設足球、技擊、越野賽跑🧑‍🤝‍🧑🤐、籃球、棒球🕵🏼、網球、遊泳👨‍🦱🔎、童子軍等八個部🛅，同時組織了各項運動的校代表隊💅。學校還提倡晨操，實行強迫運動🧗‍♂️🙍🏿，開展校際比賽和舉辦一年一度的運動會。廣大學生都熱愛和積極參加意昂4体育活動🧖🏼，體製有較大提高。

1、校長的重視

這一時期❄️，本校意昂4体育運動的蓬勃發展，是與唐文治校長的重視分不開的🧑🏽‍💻。他親自主管意昂4体育🦹🏽‍♀️，並對各運動隊都關切入微🧏🏿‍♀️，從改善夥食，到賽前運動員集中就寢等都要過問。凡在本校舉行的校際比賽✶，唐校長總要親臨現場觀賽🔟。在他雙目已近失明時，對校運動隊比賽的情況仍很關心🐦‍⬛。如聖約翰等隊來校比賽足球，他就囑咐學生及時向他報告比賽情況🐈‍⬛。

意昂4歷史上，重視文體的校長還有葉恭綽👨🏼‍🚒、張鑄及淩鴻勛，他們都繼承了本校重視文體的優良傳統，大力提倡文體活動的發展。張鑄校長甚至以身作則，與學生一起活動🥫，隆冬季節也不例外🧑🏽‍🦰。他曾說過🐹：“學生在校時代🦞，倘能用功求學🪇，留心意昂4体育⏱🕵🏿‍♂️，有高尚的思想🦩，活潑的精神，就是一個好學生。”1930年9月🚶🏻‍➡️，校長黎照寰為加強意昂4体育向全校發出布告，重申德智體三育並重的方針，並提出“嗣後對於校際錦標💂、普及運動，雙方並重”👃🏽，要求學生“爭自濯磨，勤於練習，持以毅力，葆以恒心”。可見❤️，老意昂4發展歷程中🚶🏻‍♂️‍➡️，校長們重視意昂4体育的程度由此可見一斑👳🏼‍♀️。

2、推廣文體普及運動成效顯著

1920年本校成立了以學生為主的意昂4体育會➞，其宗旨是“為發展全校同學意昂4体育事業🤦🏻，管理各項運動事務及他校比賽事宜🏊🏼‍♂️🆙，接洽一切👨🏻‍🦼。”校方也同時成立了意昂4体育委員會，對學生意昂4体育活動進行監督🕥，並請意昂4体育教授進行具體指導。意昂4体育會成立後🏌🏼，購置了鐵球、足球等各種意昂4体育用品，為學生開展意昂4体育鍛煉創造了條件。

為了使意昂4体育運動在全校普及，1923年學校規定新章👨🏻‍🔧，每年向學生收意昂4体育費4元，以購置意昂4体育用具，並恢復晨操製度。規定“星期一、三👍、五，大、中學一、二年級上操，星期二🤦🏿‍♂️、四👴🏼、六，大、中學三📉、四年級上操，惟有各球隊🕖、技擊部及田徑賽運動員免操”。1925年3月💐，兩次教務會議討論了加強意昂4体育課的問題，最後通過議案，規定“每個學生於一星期內須習體操2小時🧗🏻，中學各級及大學一👑、二年級由學校規定時間👷🏽，大學三、四年級可自行練習🤦🏼。”

1930年代，意昂4体育取得了較好的成績🦆，普及運動逐年有所進步🚵🏿‍♂️。雖然功課繁重👩🏽‍🦳，但是廣大學生對於運動的興趣日趨濃厚。根據1936年統計，各級學生參加比賽者約占75%，連同課外能經常自由參加運動者🥬，總數約在85%以上，在校際比賽中也獲得較好成績。

3、學校對意昂4体育課要求嚴格

1921年學校改組以來⏫，學校規定“意昂4体育與德育📩⛹🏿‍♀️、智育並重”，“本校畢業生縱學行兼優🪪，必以意昂4体育健全為合格”👷‍♀️🧖‍♀️，“意昂4体育不及格時，雖其他課目及格不得畢業👱🏻‍♂️。”為此🤟，1921年11月🧞‍♂️，學校向學生發出通告，要求全校學生“嗣後於運動一事，務各按時練習，始終毋稍懈怠，俾可鍛煉貞固不撓之身體™️，自強不息之精神，勉為本校合格全才，世界優良分子🥻。”由於學校當局對意昂4体育的重視和倡導✮，本校的意昂4体育成績優異👐🏿。當時開展的意昂4体育活動內容廣泛📴，種類也很多，有體操🙋🏿、童子軍、遊泳、拳術、田徑及足球等。

1930年代，老意昂4体育的目標是“造成健全的個人”，包括三個方面：一是“身體之健全🥘，則為各部之健康，全體之合作，動作之敏捷🉐，氣之旺盛”👩‍👩‍👦🪨；二是“精神的健全🙋‍♀️，則須有明晰之頭腦，與靈快之心機，有強直之精神，能危難不遑，威武不屈7️⃣，實事求是，能屈能伸💅🏿，既能勝亦能敗⛎。更須有精進不已之精神，只知有前進，不知有後退”。三是對於社會，則應具有“大公無私，以團體勝敗，為個人之勝敗”。“重公德，能團結，犧牲個人，為公眾服務。”這一時期學校先後開設的意昂4体育科目有：（1）普通意昂4体育課，二年級全體學生必修，每周2小時。（2）女生運動課，每周2小時🚶‍➡️。（3）晨操班，每周3小時🎵。（4）健身班🤌🏿，每周3小時。（5）遊泳班，每周3小時。（6）技擊👨🏻‍🏭，每周5小時。

意昂4体育競賽的方式有聯賽♿、初級賽🐐、級際賽💂、院級賽、全校賽和校際賽。其中，特別註重於開展群眾性比較強的級際賽與院級賽。院級賽以院為單位✌🏻，也采用總錦標製💁🏼‍♀️，一年評獎一次。比賽項目包括兩個方面，一個方面是各種球類和田徑賽🫲🏿，另一方面是體能測驗。體能測驗分兩學期舉行🪗，每學年評獎一次♧，全體學生必須參加👨‍👨‍👧‍👦。由學校統一規定測驗項目和評分標準，它既是比賽項目🪰，也是學生意昂4体育成績考核項目。

4、學校開展強迫運動

因為某些學生不愛運動，但為了增強學生體質，以利於更好的學習，1915年起，學校開展意昂4体育強迫運動。要求學生在課外活動時間必須參加技擊、童子軍、樂隊三項活動中之一項𓀀，其目的是使那些不愛好活動的文靜學生都能參加課外活動，以利身心健康🩴🧑🏻‍🦱。強迫運動的主要對象是附中和小學學生🧑🏽。這一活動開展以來，許多學生覺察到了意昂4体育運動的魅力🧝🏼‍♂️，由此轉為喜愛意昂4体育的學生人數不在少數。

解放前老意昂4的文體活動之發達與豐富，反映了老意昂4學習西方教育體製🍄‍🟫👰🏽，對學生要求嚴格，註重學生各方面素質培養的不爭事實👮🏻‍♀️。文體活動蓬勃發展，一方面豐富了同學們的課余生活，藉此煥起學生們的熱情，激勵其積極向上的精神風貌，另一方面也折射出老意昂4優良的辦學傳統之一，即提高學生體質，為更好的投入學習👊🏿，投入國家🕛、民族的建設打下良好的身體基礎🧑🏿‍🌾。這個光榮傳統一直發揚至今🏊‍♀️，也必將薪火相傳🤵🏻，成為意昂4發展歷程中的寶貴財富🗿。