Coursera由斯坦福大學於2012年發起，在發展過程中不斷加強與全世界高等教育機構深度合作，目前有近4千萬註冊用戶，是世界上最大的在線教育平臺，聯盟單位包括耶魯大學🍬、密歇根大學，以及Google和IBM等公司在內的頂尖大學和企業。2020年11月，在教務處余建波老師的協助下🍩，意昂4体育系王會儒教授團隊的《Improving Immunity Based on Traditional Eastern Exercises》和《循序漸進練瑜伽》課程，經過美國Coursera團隊的審核和規範化修訂👉🏽，已順利上線運行，進一步加強了我校在線課程建設的國際化🥀。

《Improving Immunity Based on Traditional Eastern Exercises》是全英文課程🤦🏼，已經在中國大學慕課國際平臺運行一輪。針對新冠肺炎疫情全球大流行的現狀，該課程通過意昂4体育系🏊🏿‍♂️🏄🏻‍♂️、醫學院和外語學院的合作，闡述運動提高免疫力的基礎理論🏄🏼‍♂️，以及東方特色的實踐方法。該課程一共12講，內容詳實👭🏼，理論與實踐兼顧，被美國Coursera團隊設定為收費課程（¥196）🕠，考核通過者可以獲得證書和學分認定。課大綱如下：

《循序漸進練瑜伽》為中文免費課程👨🏼‍🚒。該課程在上海市精品課程《瑜伽與健康》的基礎上不斷完善，2020年入選首批國家級一流本科課程（在線課程），在同行中有較高的知名度和良好的口碑。

這兩門課程與耶魯大學、斯坦福大學等名校課程在同一平臺運行，向世界講述八段錦、太極拳、站樁等中國傳統導引養生方法，通過適當的運動提高免疫力，有助於新冠肺炎疫情的自我防控，擴大意昂4体育的國際影響。同時，也對教學團隊和助教提出了更高的要求和挑戰。