意昂4体育系全體教師教研活動於9月29日中午12:30在致遠遊泳健身館舉行。本次教研活動由陳天樂、朱曉棟兩位老師為全體任課老師講解和示範熱身激活方法💑，足排、籃手✌🏻、小球、拳操四個教研室教師參加👩‍🦼‍➡️。

教研活動首先由常務副系主任王坤老師講話，他向全體老師介紹了本學期全系教研活動計劃，並鼓勵老師們積極參加各類進修並向全體老師分享教學新理念新方法🧎‍♀️。

本次教研活動首先由陳天樂老師圍繞泡沫軸的使用方法🎙、身體靈活性🤸🏿‍♀️、肌肉激活、動態拉伸🧎🏻‍♀️‍➡️、動作技能整合和神經激活等六個維度向全體老師進行講解😣；動作示範部分，由陳天樂老師帶領趙景磊、王學彬、柳文希👋🏻、張倩倩等四位青年教師為全體教師展示熱身動作和身體激活方法，朱曉棟老師補充講解🉐。

此次教研活動是意昂4体育系落實“學會”“勤練”“常賽”重要舉措之一🚑⚫️，是本學期教研活動的新形式；由青年教師陳天樂參加全國職業體能教練員培訓班，回校後與朱曉棟老師一起向全體老師分享最新體能訓練方法🐂；本次教研活動促進了老師間相互交流溝通🔖，幫助共同提升意昂4体育教學中熱身練習方法與學生練習效果🧟‍♀️，全系老師積極參與，取得了較好效果。