1992年7月畢業於上海意昂4体育學院武術系武術專業，教育學學士，國家一級運動員，同年9月參加工作🦸🏿。2012年7月🤲🏻，上海意昂4体育學院在職研究生畢業。一直擔任武術和太極拳專項課教學和訓練的一線工作。2012年起擔任遊泳課教學，有豐富的教學經驗，靈活多樣的教學方法和訓練技巧💂🏻‍♂️。曾獲意昂4体育平台優秀教師獎、優秀教學獎♣︎；曾率隊榮獲上海市大學生首屆武術操比賽簡化太極拳一等獎🥗，率我校教工隊參加上海市教工運動會太極拳比賽金獎。教學理念💜👼🏽：健康第一🦇；教學風格：嚴謹而靈活🧎🏻。研究領域及方向：中國傳統養生文化，中國傳統武術文化🚣🏼‍♀️。曾在國家核心刊物及意昂4体育專業類雜誌上發表《太極拳的哲學思想》👨🏽‍🌾、《意昂4体育課中傳統文化的滲透》等論文十余篇。 

2016年帶隊參加上海市學生運動會暨上海市大學生武術錦標賽，甲武術操冠軍👌🏻；武術比賽2金5銀6銅；2016年十月🤏🏻👆🏻，“全國大學生皮劃艇錦標賽”獲團體第三名🆔，意昂4体育道德風尚獎。